Zdravje pri delu, ne samo v delavnicah, ampak tudi v pisarnah, je postalo resen izziv za podjetja. Delovno okolje, oprema in orodja, ki so na voljo zaposlenim, so pomembni elementi, ko gre za delovne pogoje. Z optimalnimi delovnimi pogoji postanejo zaposleni bolj motivirani in produktivni. Načelo ergonomije ne velja samo za proizvodne prostore. V pisarnah so delovne obremenitve manjše in naloge se lahko manj ponavljajo, vendar je nujno, da zaposleni v pisarni delajo v primernem in dinamičnem položaju. Obstaja veliko preprostih in cenovno dostopnih rešitev za ustvarjanje ugodnega delovnega okolja, ob upoštevanju dobrega počutja ekip, ki so pogosto prezrte.
Po višini nastavljive mize, za ergonomijo v pisarnah
Ergonomija pri delu je zdaj bistvena skrb pri našem načinu dela. Razvoj delovnih metod in naraščajoče število zaposlenih, ki vse več časa preživijo na svojem delovnem mestu, prinašajo nove poglede v način dela, kjer je treba prilagajati delo, orodja in metode. Pomembno je upoštevati tudi fizične in psihološke vidike zaposlenega in tukaj SESA Systems priporoča uporabo po višini nastavljive delovne mize. Človek ni ustvarjen za dolgo sedenje, zato možnost dela v sedečem ali stoječem položaju izboljša udobje pri delu in ohranja zdravje zaposlenega. To pomaga zmanjšati MSD (mišično-skeletna obolenja), zlasti bolečine v hrbtu in ramenih. Ergonomska miza z nastavljivo višino delovne površine, razbremeni obremenitev hrbtenice, hkrati pa zagotavlja primerno držo. To vpliva na povečanje delovnih sposobnosti zaposlenega in seveda na večjo učinkovitost.
Mize : Zagotavljanje produktivnosti pri delu.
Delo v dobrih delovnih pogojih pozitivno vpliva na moralo zaposlenih. Po višini nastavljiva delovna miza, ki omogoča delo stoje ali sede, nudi dinamičen delovni položaj. Sprememba drže stimulira telo in izboljša prekrvavitev mišic. To pomaga zmanjšati splošno utrujenost, s tem se izboljša tudi koncentracija pri delu! Nastavljiva miza za sedeče ali stoječe delo, je več kot le miza. Električno dvižna miza, nastavljiva po višini, omogoča prilagajanje delovne površine vsakemu posamezniku. Višina se enostavno prilagodi glede na njegove fizične značilnosti in morfologijo. To omogoča ustvarjanje delovnega okolja, ki spodbuja dobro počutje in povečanje produktivnosti! Da bi to dosegli, pa je treba uporabiti prava orodja in nasvete dobre prakse.
Kako organizirati svoj delovni prostor z dvižno mizo
Za dobro organizirano delovno okolje ali pisarno, po načelu LEAN, je nujno, da ste dobro opremljeni tudi z dvižnimi mizami. Izbira pisarniškega stola, zaslonov, organizacije vaše delovne površine, vpliva na ergonomijo. Ko gre za delo v "sedečem" položaju, je potrebno imeti udoben in ergonomsko nastavljiv stol. SESA SYSTEMS ima v ponudbi tudi pisarniške stole.
Želite udobno sedeti v svojem ergonomskem pisarniškem stolu
- Sedite vzravnano in podprite hrbet z naslonjalom: pritisk medvretenčnih ploščic je tako bolje porazdeljen, prsni koš se razširi za boljšo kapaciteto pljuč, kar olajša dihanje in delovanje srca.
- Nastavite višino naslonjala in naklon in tako poskrbite za ledveni del hrbta.
- Višino stola nastavite tako, da sta stegnenica in golenica pod pravim kotom. Stopala naj počivajo ravno na tleh ali na naslonu za noge.
- Prilagodite naklon naslonjala glede na vašo težo.
Za bolj dinamično držo, je mogoče nekaj ur na dan sedeti na ergonomski žogi. To prispeva h krepitvi mišic in pravilni drži.
Spoznajte industrijske talne predpražnike podjetja SESA SYSTEMS
Ko se udobno namestite v pisarniški stol, prilagodite višino svoje delovne mize:
- 1.Nastavite pravilno višino električne mize, da boste imeli pravo ravnovesje obremenitve med medenico in nogami. Prepričajte se, da kolena tvorijo pravi kot, da omogočite dobro oporo hrbtu.
- 2.Ergonomska površina mize naj bo v višini komolcev. Z lahkoto spreminjate višino delovne površine in jo prilagodite za delo sede ali stoje!
Ko stojite, ne pozabite pravilno nastaviti delovno površino na ravni komolcev, da se izognete bolečinam v rami. Nato položite vsa svoja pogosto uporabljena orodja na območje, ki ga lahko dosežete z rokami. Če želite sprostiti prostor na površini vaše mize, lahko uporabite nosilec LEANERGO za montažo zaslonov, držal za dokumente, polic ... Za razbremenitev pritiska na stopala, noge in hrbet, priporočamo uporabo podloge proti utrujenosti. Zdaj ste pripravljeni na izvajanje vaših delovnih nalog!
Če vas zanima več o naših rešitvah, vas vabimo da si prenesite naš katalog LEAN ENTERPRISE. Tu boste našli rešitve in ideje za ustvarjanje dinamičnega delovnega okolja . Ogledate su lahko tudi naše novosti, in sicer Industrija 4.0 in inovativne rešitve za implementacijo digitalnega vizualnega upravljanja .
